Chachaa!

Levererar planenligt dagens avstämningsmätning. Det har varit en vecka enligt schemat innehållandes inga konstigheter.
Frukost: gröt först, yoghurt sen.
Lunch: ät så mycket du orkar.
Mellis: shaker.
Middag: Pasta eller potatis tillsammans med kyckling, fisk eller rostbiff.
Innan läggdags: 125g Kesella med frukt och bär.

Där har ni upplägget. Hittills har det gått fint sånär som på att jag får allt svårare att äta frukost. Har fått ställa tillbaka klockan 20 minuter på morgonen bara för att hinna och orka trycka allt käk.

Träningen har rullat på med varannandagsintervall. Dock är det grymt surt att behöva inleda varje pass med 1 timmes rehabträning för knät.
"But a korsbandsskadad man gotta do what a korsbandsskadad man gotta do"

Så till dagens vikt.


200 gram uppåt sen senast. Nu kommer det svåra. Passera 73 och ta sig uppåt.

/Eder Anton