Såhär i hälsohysterins tider är vi överösta av tips om dieter och träningsmetoder, då  gäller det att sortera och välja ut det som är evidensbaserat och fungerar enligt beprövad erfarenhet.  

Så ni som funderar på att ägna er åt någon form av fysisk aktivitet, kanske motion eller rent av lite träning bör ta till er detta.

Muskelgrupper ovanför halsen men nedanför näsan blir ofta bortglömda, vilket är synd då proportioner, symmetri och harmoni kännetecknar ett attraktivt yttre, även om vissa hävdar att fulhet kommer inifrån.

Så skaffa ett par tandgummin och börja tugga. En kvart om dagen är tillräckligt för att skaffa ett käkben i Peter Wahlbecks kaliber. 
 
Varning för gnissel i huvudet!

 




Du kommer då att undvika problemet med flyende haka och slippa se ut som Beaker ur Mupparna.



Tveksamt om gummit hjälper mot den lätt förskräckta blicken, troligtvis får Beaker syn på en riskgrupp!

För er som börjat tveka på ert utbildningsval eller prioriterar studierna högre än att frisätta endorfiner genom att röra på sig ska också få ta del av lite karriärscoaching. Var på genomresa i gnällbältet och fick syn på en kurs som finns att söka, är dock osäker på om den finns på Mälardalen högskola.






//MaD BaT